לגמרי נורמלי, וגם נפוץ יותר ממה שמדברים עליו.
חווית לידה שלא קיבלה מקום לא נעלמת מעצמה. היא יכולה להמשיך ולהשפיע על מצב הרוח, על הקשר עם התינוק, על הזוגיות ואפילו על השינה, גם חודשים לאחר הלידה, וגם כשמבחינה אובייקטיבית "הכל בסדר". זה לא חולשה ולא עניין של "לעבור הלאה" זה פשוט סיפור של חוויה שמחכה לעיבוד.
עיבוד לידה הוא תהליך קצר וממוקד שמאפשר לאישה לפגוש מחדש את סיפור הלידה שלה, מתוך הקשבה, במרחב בטוח ופרספקטיבה חדשה. במקום לנסות "לשכוח" או "לסגור" את הסיפור, מדובר דווקא בלפתוח אותו שוב אבל הפעם כדי לגלות בתוכו גם את הכוחות, החוסן והמשמעות שנולדו שם.
מיכל גרי, קואצ'רית ומפתחת שיטת "הכח שנולד בי" לעיבוד חווית לידה, מציעה מפגשי עיבוד לידה המשלבים פסיכולוגיה חיובית, גישת הכוחות ולוגותרפיה (טיפול באמצעות משמעות). לא מדובר בטיפול פסיכולוגי ממושך ואפילו מפגש אחד של כשעה וחצי יכול כבר להניע תהליך של הקלה, סדר פנימי והפחתת בדידות.
השיטה מתאימה לאימהות לאחר לידה טרייה, לאלה שהלידה ממשיכה ללוות אותן גם שנים לאחר מכן, ובמיוחד למי שמרגישות שמשהו "לא נסגר" – גם אם קשה לשים עליו את האצבע. אפשר להיפגש פנים אל פנים בגבעתיים, או בזום. לתיאום: 050-7231229
