תהליך קואצ'ינג ממוקד משמעות מתמקד במשאלה עצמה.
זהו תהליך אימוני שמתחיל בשאלה עמוקה: “מה משמעות החיים שלי?” – לא סתם יעדים כגון קידום או שינוי — אלא איך אפשר לייצר תכלית, סיפוק ומשמעות בחיים מתוך חוזקות, ערכים ותשוקה פנימית. בתהליך קואצ'ינג ממוקד משמעות, מה שמניע הוא ההווה והעתיד, לא העבר הטראומטי. זהו תהליך מעצים שנותן למתאמנ.ת כלים להתמודד עם החיים בעבודת עומק עם חוזקות ומתוך תוכנית ברורה.
מיכל גרי, קואצ'רית מיומנת שמביאה ראייה ייחודית, משלבת בתהליך שיטות מעולם הלוגותרפיה (טיפול במשמעות), יחד עם כלים מעולם הקואצ'ינג האישי כדי לגלות ערכים ומנועים פנימיים ולנסח מסלול חיים מבוסס משמעות. לא מדובר רק בתובנה: לאחר גילוי המשמעות ובניית "נוסחה משמעותית" – יוצרים תכנית פעולה שמעצבת דרכי חיים, קריירה ומערכות יחסים בהתאם לערכים המובילים. מדובר בתהליך עוצמתי המאפשר לפתח "מצפן משמעות" – כלי שחיוני בהחלטות ובזמנים מאתגרים, כדי לפעול מתוך מודעות לחוזקות שלך ולא תגובה אוטומטית.
למיכל יכולת לזהות ולאתגר דפוסים מגבילים – כמו "שדון ההקטנה העצמית", ולבסס חוסן פנימי שנשען על חוזקות שנחשפו בתהליך שמתאים לכולם. זו דרך רכה אך עמוקה, שמתאימה לכל מי שמרגיש צורך במשמעות, החל משינויים מקצועיים, דרך התמודדות עם השוואות חברתיות ועד לשיפור הרווחה כללית.
אימון ממוקד משמעות: מהלך התהליך
שיחת היכרות במהלכה מבררים את המשאלה או הצורך הנוכחי.
חקירה לוגותרפית – באמצעות שיח על אירועים וחוויות, מוציאים לפועל ערכים ותחומי משמעות
ניסוח משמעות – ניסוח מדויק (“אני כאן כדי …”) ככלי מנחה.
תוכנית פעולה – קביעה של יעדים, שלבי ביניים וצעדים מעשיים, תוך שימוש בחוזקות.
ליווי ובקרה – ראיונות תקופתיים, מיקוד בערכים, בדיקת התקדמות ושיפור פרקטי.
מדובר בתהליך קצר ויעיל – מספר פגישות יכולות לספק בהירות משמעות, בתהליך יותר ארוך – מתרחב לתוכנית מעשית. מתאים לאנשים עם רצון להיות מחוברים לערכים ולחיות מתוך “why” פנימי. תהליך ממוקד משמעות עם מיכל גרי הוא תהליך תכליתי, מעמיק ומכוון ערכים, שמתחיל בשיח על "מה אני רוצה להשאיר בעולם", ונע אל פרקטיקות, תכנית פעולה ועמידה ברגעים קריטיים – כל זאת מתוך הרחבה של מודעות, תובנות, חוזקות ומשמעות אישית.
אם את מתעניינת בתהליך — מיכל מציעה פגישת “אומנות המשמעות” שבה תוך שעה מתמצתים את המשמעות שלך לחיים כפי שהן עכשיו, ומשם ממשיכים לתהליך של שינוי והגשמה.
