נפש

מסע פנימי של עומק ומשמעות.
כאן אנחנו חוקרים את עולמנו הפנימי: רגשות, מחשבות, זהות והקשר בין החלקים העמוקים של מי שאנחנו.
לא מדובר רק בהיבטים פסיכולוגיים, אלא בתחושה אנושית רחבה, במהות, בנגיעה, בחיפוש אחר משמעות.
זאת הזמנה לצלול פנימה, לתת מקום למקום השקט, למקום הסוער, למקום הלא-ניראה
ולגלות איך עבודה עם הנפש יכולה להביא עמה שלווה, צמיחה וכוח פנימי.

בואו נצא יחד למסע של הכרת העצמי: להבין טוב יותר את נפשנו, ללמוד איך לטפח אותה ולהשתמש בה כמקור לחוזק ויצירה.
יחד נמצא תשובות לשאלות מרתקות:
מחשבה ורגש – איך רגשות מעצבים את תפיסת העולם שלנו? איך מחשבות משפיעות על הדרך שבה אנחנו חווים את החיים?
התמודדות נפשית – כלים, תובנות ושיטות להתמודדות עם חרדות, דיכאון, משברים ומעברים בחיים.
התפתחות אישית – דרכים לעבודה פנימית: מדיטציה, יומן, כתיבה, שיח עם עצמך, לבניית קשר יציב ובריא עם עצמך.
פילוסופיה ומשמעות – שאלות קיומיות, חקירה של “מי אני?” ו”למה אני?” מתוך עומק רוחני ומחשבתי.